Итоговый индивидуальный проект "Влияние физических упражнений на здоровье подростка"

Итоговый индивидуальный проект
«ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКА»

Выполнила: Федосеева Валерия Михайловна,
учащаяся 10 класса
Руководитель: Ермилова Татьяна Алексеевна



2021
2022

СОДЕРЖАНИЕ
01
Актуальность
02
Цель и задачи
03
Проблема
04
Гипотеза
05
06
Плюсы физической культуры
07
Результаты анкетирования
Заключение

В настоящее время большая часть подростков не занимаются физическими упражнениями, а проводит время за гаджетами. Но некоторые школьники, все-таки занимаются спортом дома и в спортивных секциях, и я решила выяснить их предпочтения.
Актуальность

Цель и задачи
02
01
03
04
Задачи
собрать информацию о появлении физической культуры
Задачи
выяснить занимаются ли современные школьники спортом
Задачи
с помощью анкетирования обобщить результаты
Цель
выяснить занимаются ли современные школьники физическими упражнениями и спортом и влияет ли занятие спортом на их здоровье.

Проблема
Проблемой моего проекта является низкая двигательная активность школьников.

“
Гипотеза
Я предполагаю, что большинство учеников практически не занимаются физическими упражнениями и спортом.

Плюсы физической культуры
СТРОЙНОСТЬ
Спорт помогает скорректировать фигуру.
САМООЦЕНКА
Повышение самооценки.


ДУХ
Физическая активность помогает снимать стресс и повышает настроение.
ЗДОРОВЬЕ
Спорт положительно влияет на все группы мышц и органы.

87,5%
ответили, что не делают зарядку
1 из 8
делают зарядку каждый день
56,2%
ответили, что посещают спортивную секцию
Результаты анкетирования

Результаты анкетирования
приседают во время зарядки
отжимаются во время зарядки
качают пресс во время зарядки
22,2%
66,2%
55,6%

25%
болеют 1 раз в месяц
7%
болеют 2-3 раза в месяц
68%
болеют 1-3 раза в год
Результаты анкетирования

Результаты анкетирования
болеют насморком
чувствуют повышение температуры
страдают от кашля
испытывают головную боль
75%
56,3%
43,8%
37,5%

Результаты анкетирования
87,5%
болеют зимой
6,3%
болеют летом
31,3%
болеют весной
62,5%
болеют осенью

93,8%
не выполняют закаливающие процедуры
Результаты анкетирования

Результаты анкетирования
56,2%
любят уроки физической культуры


43,8%
не любят уроки физической культуры

18,8%
проводят за телефоном 2-3 часа в день
81,2%
проводят за телефоном более 5 часов в день
Результаты анкетирования
0%
проводят за телефоном 1 час в день

Результаты анкетирования
37,5%
50%
Заменяете ли вы телефон на прогулку?
12,5%
иногда
да
нет

Результаты анкетирования
предпочли телефон спорту
68,7%

С помощью анкетирования я узнала, что большая половина учеников выбирают телефон и компьютер, вместо спорта. Все мои цели, задачи выполнены, гипотеза подтверждена.
Заключение

Список литературы
Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов. М.: Издательский центр «Академия», 2000.-288 с.
Васильков, А.А. Теория и методика физического воспитания: учебник / А.А. Васильков.-Ростов н/Д: Феникс, 2008.-381 с.
Бинас А.В. «Как развить свои физические возможности» / Воспитание школьников-2012-№4. / Вавилов Ю.Н. «Здоровье в твоих руках». / Биология в школе-1995-№2/ Воробьев В.И. «Физиологические основы двигательной активности».-М.:2010
Электронные ресурсы
1) Богданова Э.Н. «Влияние физических упражнений на здоровье школьников» ».https://infourok.ru/doklad-na-temu-vliyanie-fizicheskih-uprazhneniy-na-zdorove-shkolnikov-1273395.html

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!