О здоровом питании. "Правильно питайся, здоровья набирайся!"

Выполняла воспитатель:
Конькова Н.Н.
Дошкольной группы «Боровичок»
«Соколовская СШ»
2022г.

Цель: Совершенствование представлений о правильном питании, подведение к пониманию того, что правильное питание – необходимое условие для здоровья человека, основа здорового образа жизни.

Задачи:
Образовательные:
- закрепить представление детей о значении питания в жизни человека;
- учить детей выбирать продукты, полезные для здоровья;
-учить устанавливать причинно-следственные связи между питанием и состоянием здоровья.
Воспитательные :
- подвести дошкольников к пониманию, что питаться нужно правильно, чтобы быть здоровыми;
- воспитывать желание осознанно подходить к своему питанию.
Развивающие:
- активизировать познавательную деятельность воспитанников, их интеллект, память, внимание, слух, моторику.
- способствовать развитию связной речи. Развивать умение отгадывать загадки.
- развивать умение работать самостоятельно и в парах, взаимопомощь.

Станем рядышком по кругу,
Скажем здравствуйте друг другу,
Нам здороваться не лень,
Всем «привет» и «добрый день».
Если каждый улыбнется –
Утро доброе начнется.

Чтобы со здоровьем не расстаться,
Надо всегда правильно… (питаться).

Ребята, давайте посмотрим на следующую ситуацию. Есть машина, есть пульт управления, но она не едет. Предположите, в чем причина?
Дети: Нет батареек.
Воспитатель : А для чего они нужны машине?
Дети: для питания, энергии.

Письмо от Незнайки.
Здравствуйте, друзья! Свое письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье. Болят живот и зубы, все тело покрылось сыпью. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе список продуктов, которые буду есть в обед. Меню: торт с лимонадом, чипсы, варенье, Пепси- кола и ментос. Это моя любимая еда, наверное я скоро поправлюсь и буду здоров! Ваш Незнайка.

: Давайте сейчас понаблюдаем, почему болеет Незнайка. Для этого проведем с вами небольшой научный эксперимент.
Дети выполняют. Воспитатель помогает, если требуется.
Пластиковый стаканчик – это понарошку наш с вами желудок. Мы налили кока-колу в стакан, как будто мы ее уже выпили и кока-кола у нас в желудке, а теперь опустим в стаканчик ментос.
Воспитатель : Что произошло в стаканчике?
Дети: Кока кола пузырится. (Происходит всплеск газа)
Воспитатель : Это происходит всплеск газа. Вот так происходит и в нашем желудке, большое количество газа опасно – у человека надувается живот потому что в желудке начинает бурлить смесь колы и ментоса. И людям становится плохо.
Так кока-кола и ментос полезны детям или нет?

: Дети, очень важно употреблять в пищу полезную еду. Но некоторые продукты, такие, как кока-кола и жевательные конфеты ментос вредны для нашего организма.
Теперь вы это знаете, а Незнайка нет. Так давайте поможем Незнайке - ответим на его письмо и составим ему такое меню, от которого он сразу выздоровеет.

Письмо от Незнайки.
Здравствуйте, дорогие друзья! Спасибо за то, что объяснили мне в письме, как правильно питаться. Теперь перед тем, как что-то съесть, я всегда смотрю на ваш плакат. Живот у меня уже не болит. Доктор меня из больницы выписал. Теперь я всегда стараюсь есть витаминную еду.