Укрепление и сохранение здоровья школьника

«Укрепление и сохранение здоровья школьника».

Человек и мир Человек и природа Человек и общество Человек и человек

Психология и экология как средство укрепления и сохранения здоровья школьников.

Личность школьника Интегральная индивидуальность Исследование энергетических затрат организма при усвоении знаний Исследование последствий в дальнейшем развитии к которым приводят эти энергетические затраты

Интегральная индивидуальность Физиологический (нейрофизиологические характеристики, морфологические и биохимические изменения, сдвиги физиологических функций) Психофизиологический (вегетативные регуляции, изменения психомоторики, сенсорики) Психологический (изменение психических функций и настроения человека) Социально-психологический (характеристики поведения деятельности и отношения человека в том или ином состоянии) По В.А.. Гензену У Р О В Н И

Это непросто совокупность индивидуальных свойств человека Именно в этом выражается индивидуальное своеобразие личности.

Примеры связей Центральные механизмы регулирующие жизнедеятельность организма. Биохимические индивидуальные свойства Изменения жизнедеятельности более глобальны и значительно менее дифференцированы. Нейрофизиологические индивидуальные свойства Реакции различных органов, тканей и клеток, регулируемые нервной системой, бесконечно многообразны. Экспериментально установлено, что одни и те же биохимические свойства организма могут сочетаться с различными свойствами нервной системы и наоборот. Вывод: существуют промежуточные условия, в зависимости от которых проявляющиеся биохимические индивидуальности могут быть связаны с различными типами нервной системы.

Промежуточное условие №1. Особый режим питания Введение в пищу химических веществ, компенсирующих дефицит соответствующих гормонов. Дефицит или избыток гормонов сохраняется, т.е. наследственно обусловленный дефект эндокринной системы остаётся тот же. Но развитие нервной деятельности значительно не отклоняется от нормы.

Режим питания Компенсирующий фактор Изменяющий связь между биохимическими свойствами организма и свойствами нервной системы Генетико-трафический принцип развития организма системы «При выпадении образования определенного фермента… этот дефект может быть преодолен при наличии этого фермента в культуральной среде». Р.И. Уильямс Основной фактор изменения культуральной среды- режим питания Во многих случаях человек сам находит режим питания, оптимальный для комплекса. Для дефекта каких-либо биохимических веществ.

Промежуточное условие №2 Моторная активность Компенсирует как гипо так и гиперфункцию эндокринных желез

Повышенная моторная активность Усиливает поглощение мускулами глюкозидов в крови Компенсируется гиперфункция коры надпочечников Повышенная моторная активность Усиливает выделение химического вещества, которое содержится в гормонах гипофиза Компенсируется гипофункция гипофиза

Моторная активность Компенсирующий фактор Изменяющий характер связи между биохимическими свойствами (гипо или гиперфункции какой-либо эндокринной железы) и соответствующими нервными проявлениями Биохимические свойства Индивидуальный режим Свойства нервной системы А К Т И В Н О С Т И А Л И М Е Н Т А Р Н Ы Е Р Е А К Ц И И Связи

Мудрость тела, благодаря которой компенсируется дефицит каких-либо химических веществ. А также компенсирующие движения и их качественные особенности присущие далеко не всем людям. Большинству людей приходится учиться этой мудрости самостоятельно. Проблема: исследование собственного организма, установление причинно-следственных связей, осознание ребёнком того, что с ним происходит в разных ситуациях. Осознание и будет началом изменения ситуации, формирования индивидуальности организма. Формирование собственного здоровья.

Двигательная активность Определяет состояние нервной системы Состояние психики ребёнка Состояние успеха Его работоспособность Позитивные психические установки компенсируют психический износ организма, помогают человеку самостоятельно справиться с болезнью Копинг – стратегия преодоления болезни при помощи психологических и физических приёмов, мобилизация внутренних сил организма.

Индивидуальный стиль общения Гарантирует уровновешенность личности, её позитивное настроение.

Вся система регулирует деятельность в одном направлении – к наибольшему согласованию объективных условий и свойств субъекта. Общее направление может осуществляться при помощи нескольких различных промежуточных целей, операций и движений Деятельность Это большая иерархическая саморегулируемая система Элементы: движения; операции; промежуточные цели Каждый уровень регулируется сочетанием объективных и субъективных условий

Вариативность частных и промежуточных целей, операций и движений. Зона неопределённости деятельности как и общее направление деятельности Предпосылка индивидуального стиля деятельности и его систематизирующей функции Одни и те же объективные требования могут осуществляться при помощи различных промежуточных целей, операций и движений. Субъект выбирает более эффективные, соответствующие его индивидуальным особенностям.

Выбор целей, действий наиболее эффективных при данных индивидуальных свойствах. Изменяется личностный статус. Индивидуальный стиль деятельности Характеризует индивидуального стиля деятельности Системообразующий принцип индивидуального стиля деятельности Целесообразная система взаимосвязанных действий, при помощи которых достигается определённый результат. Усиливается положительная мотивация.

Психологические предпосылки развития коллектива. Психологические предпосылки развития индивидуальности

Зона неопределённости Наличие нескольких равноценных программ Движений Операций Условие №2 Промежуточных целей Общая программа достижения конечной цели деятельности Зона определённости Условия, необходимые для формирования индивидуального стиля деятельности. Условие №1

Условие 3 Активные мотивы выбора Наиболее эффективные Универсальный мотив Наиболее соответствующие особенностям человека Оставаться всегда индивидуальностью Защищать свою индивидуальность Становиться всё более гармоничной личностью

Воспитание и развитие индивидуального стиля Общие фронтальные воздействия, обращённые ко всему коллективу. Многое определяет уровень развития коллектива, степень его сплочённости единством ценностных ориентаций Наличие нескольких программ деятельности и чёткое осознание их всеми субъектами деятельности Воспитание у всех положительной направленности и мотивов деятельности, инициативы и самостоятельности Человек создаёт свой стиль, сам развивает свою индивидуальность

Почему последовательное обучение не увлекает любопытных детей Мозг сам по себе и не хочет учиться В первой системе нет структуры, функция которой побуждать нас к приобретению новых знаний. Необходим внешний стимул. Мотивация. Чтобы мозг захотел учиться, он должен получать от учёбы удовольствие. На уровне нервной системы за процесс обучения отвечают мозговые центры поощрения и удовольствия.

Система поощрений находится в самом мозге. Нижняя тегментальная область среднего мозга. Нейромедиатор Дофамин Стимулирует познавательную деятельность Центр поощрения «Субстанция любопытства и поиска нового» Передаёт сигналы между нервными клетками, продлевает их активность Пробуждает интерес Обозначает параметры ситуаций, которые могут прогнозировать вознаграждение. Выигрышный материал и многогранность тем. Материал даёт повод для плодотворного сомнения, нестандартного мышления и ухода от шаблонов Решенние сложных задач, творческое мышление. Переключение «автопилота» на аналитический режим. Осмысленная самостоятельная деятельность. Исследовательский интерес Поиск ответа соб-ственным путём

Чтобы позитивно воспринимать свою работу, мозг подпитывает себя опиатами. Удовлетворение достигнутых результатов. Прилежащее ядро Эндоморфины Опиаты Центр удовольствия Сигнализирует другим участкам мозга: «Вот это удовольствие»! Мозг об этом помнит и стремится повторить положительный результат. Гормон счастья Удовольствие от интеллектуальной деятельности. Мозг воспринимает свою текущую работу как позитивную. Нервные клетки коры активизируются так, чтобы нейроны закрепляли в памяти то, чем мы занимаемся. Незавершённые задания остаются частью личного жизненного пространства. Длительная переработка информации, сохранённой в краткосрочной памяти Для сохранения знаний в памяти важно сохранение контекста, в котором накопленные знания имеют смысл Непосредственная радость от осмысленной деятельности намного важнее школьных оценок и формальных результатов Перевод информации из кратковременной памяти в долговременную Центр положительных эмоций

Работа мозга с информацией Мозг Поисковая машина Учитель должен понять, что полезно и благотворно Найденная информация Конструктор Слоёная конструкция Для развития конкретного ученика Индивидуальный Опыт Интерес Ученика

Как мозг обрабатывает и хранит информацию Информация воспринимается, фиксируется и хранится с помощью всех органов чувств Новые знания Встраиваются в уже сложившуюся сетевую структуру, информация включается в уже известный или воображаемый контекст. Формируют новую паутину. Нервные клетки ответственные за различные типы внутреннего представления информации более активно контактируют друг с другом и благодаря этому складываются в так называемый клеточный ансамбль. При активации хотя бы одного из блоков возбуждается весь ансамбль, вызывая в памяти единое понятие.

Правила Качество запоминания определяется глубиной обработки информации, способом её структурирования при объединении в сеть. Должны быть задействованы разные уровни отражения информации. Структура, созданная на основе собственного исследования, намного действеннее сети, сформированной по шаблону. Она глубже коренится в знаниях ученика, возникла индивидуально в подходящем темпе обучения. Формирование прочных долговременных сетей знаний поддерживается также многообразием взглядов и подходов к конкретной теме. Хороший рецепт междисциплинарные занятия. Дети должны учиться распознавать сложные взаимосвязи.

Заповеди успешного обучения. Главное – научить учиться. Дети должны научиться самостоятельно знакомиться с материалом, анализировать, выделять главное и конспектировать. На следующем этапе они могут выступить с докладом и подготовиться к аргументированным ответам на вопросы, возникшие у учителя и одноклассников. Важно развивать способность воспринимать информацию на слух и записывать услышанное, а также умение подготовить и провести интересную дискуссию. Правильно оценивать детей. Оценивание знаний осуществлять в форме конструктивного двустороннего или группового обсуждения. Такая практика даёт возможность педагогу дифференцированно подходить к каждому ученику и подсказать, как ликвидировать возникшие проблемы в знаниях. Формы конструктивного диалога могут быть разными, важно то, что они помогают школьнику преодолеть страх перед оценкой. Ребёнок имеет право на ошибку. Они полезны. Не надо сразу выставлять ошибку напоказ, сделайте так, чтобы ребёнок сам её понял. Для него это будет открытием, которое вызовёт радость и гордость. За большинством ошибок скрывается плодотворная умственная работа. Она важная ступень на пути к правильному и, возможно, оригинальному решению. Ребёнок имеет право учиться в собственном темпе и ритме. Тугодумы не менее способны к учёбе, чем те, кто схватывает на лету. Нельзя медлительных детей автоматически записывать в разряд отстающих. Надо дать возможность каждому ребёнку обучаться в индивидуальном темпе и ритме. Задания на уроке должны предполагать несколько вариантов выполнения. У детей должен быть выбор. В основе успешной учёбы – самостоятельные достижения. При таком подходе дети приучаются нестандартно мыслить, формировать вопросы, рассчитывать на собственные силы и воспринимать себя как успешных, творчески одарённых исследователей.

Баланс между аналитическим и автоматическим режимами работы мозга. Автоматический режим работы мозга. Префронтальная кора головного мозга Продлевается активность нервных клеток, осуществляется длительная отработка информации, создаются новые неформальные связи. Норадреналин Действия человека определяет бессознательное: решения принимаются автоматически согласно усвоенным представлениям ; творческая интеллектуальная деятельность невозможна; возникают сложности с планированием и организацией мышления; характерны лёгкая отвлекаемость и склонность к импульсивному. Дефамин Обработка информации тормозится Моментальное выполнение рутинной работы. Самостоятельная , оригинальная интеллектуальная деятельность Аналитический режим работы мозга. Действия человека определяет сознание: планирование и контроль позволяют эффективно организовать собственную деятельность; воспринимаются, оцениваются и пересматриваются шаблонные сценарии, разрабатываются сложные планы и принимаются альтернативные решения; гибко осуществляется приспособление к меняющейся реальности.

Бессознательное – незаменимый и эффективный помощник. Оно никогда не отключается. Мозг постоянно активен и настроен на получении информации. По большей части она усваивается и сохраняется неосознанно, но потом в определённой ситуации активизируется и влияет на поведение человека. Интуиция – это мгновенно принятое решение на бессознательном уровне. Автоматизм освобождает голову для решения нестандартных творческих задач. Когда ситуация перестаёт быть стереотипной и сам мозг не может подобрать нужную программу, тогда включается сознание. Сознание работает до тех пор, пока полученные знания не войдут в нашу плоть и кровь. После этого неповоротливое сознание будет только мешать. Отключение сознания– это показатель того, что мы уже закрепили свои умения и навыки. Работа сознания поглощает 80% энергетических ресурсов мозга. Сознательная деятельность – роскошь, которую организм может себе позволить лишь изредка. При малейшей возможности мозг переключается на «автомат» бессознательного. Он работает быстро, точно и дешёво. Учитель должен чаще демонстрировать ученикам, что есть такая тенденция – думать автоматически и действовать согласно усвоенным представлениям. Для этого учеников надо намеренно ставить в такие ситуации, когда они смогут осознать что мыслят шаблонами.

Основоположник учения об интегральной индивидуальности – выдающийся отечественный психолог В.С.Мерлин - считал, что интегральная индивидуальность должна быть объектом междисциплинарного исследования всех наук о природе и человеке

Ориентированность личности – когда внутренний информационный запас соответствует информационному содержанию ситуации, когда окружающие обстоятельства не выходят за рамки индивидуального информационного диапазона.