Быть здоровым-жить в радости

А. Дорохов «Молодой старичок»

Учитель начальных классов 1 категории МОУ СОШ №22 г.Волгодонска Семенова В.Н.

Может ли человек прожить счастливо жизнь, если у него нет здоровья?

Вопросы, на которые предстоит найти ответы Кто такой – здоровый человек? 2) От чего зависит здоровье? 3) Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет?

Что мы понимаем под словом «здоровый человек»? Здоровье – это нормальное состояние организма, хорошие условия труда и отдыха, ежедневное духовное, психическое и физическое самосовершенствование.

Физическое здоровье – ежедневные тренировки тела с помощью физических упражнений.

Духовное здоровье – это ежедневные занятия творческими делами, познание нового.

Психическое здоровье – это ежедневное развитие речи, мышления, памяти, воображения и эмоций.

От чего зависит здоровье? Движение Личная гигиена Питание

Режим дня 1. Подъем 2. Зарядка 3. Душ, умывание 4. Завтрак 5. Занятия в школе 6. Отдых 7. Выполнение домашнего задания 8. Свободное время 9. Подготовка ко сну 10. Сон

1. Не употребляй алкоголя и не кури. 2.Люби окружающую природу. Не плюй вокруг, привыкни к этому: это - твоё здоровье. 3.Хочешь быть здоровым –здоровайся со всеми. 4.Помогай людям. 5.Победи в себе жадность, лень, самодовольство, лицемерие, верь людям и люби их.

Я - здоровый человек! Я занимаюсь спортом, делаю зарядку. Я соблюдаю режим дня. Я чищу 2 раза в день зубы, принимаю душ. Я не ем чипсы, не пью газированные напитки. Я люблю подвижные игры на свежем воздухе. Я не смотрю телевизор и не сижу за компьютером очень долго.

Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет?

Правильное питание – это разнообразное и регулярное питание

ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ! благодарю за работу