Презентация для родителей "Почему эмоции важны?"

Презентация для родителей
«Почему эмоции важны?»
Тестоедова Полина Михайловна,
педагог-психолог ГБОУ школы №3 Петроградского района Санкт-Петербурга

Эмоции
это психический процесс импульсивной регуляции поведения, основанный на чувственном отражении потребностной значимости внешних воздействий, их благоприятности или вредности для жизнедеятельности индивида.

Эмоциона́льный интелле́кт
(англ. emotional intelligence, EI\EQ) — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач

Важно!
Родителю необходимо осознавать, понимать, принимать и проживать свои эмоции, т.к. это является основой для развития EQ ребёнка

Запрещая себе чувствовать,
мы запрещаем себе жить

Развитие EQ ребенка родителями
«Я понимаю, что с тобой происходит»

Методика 4 шагов
Обозначение
Проговорить чувства ребенка.
Назвать и прокомментировать его состояние, согласиться с важностью его переживаний.
Посочувствовать и предположить, чтобы ему хотелось.
Обратить внимание на его телесные проявления

Методика 4 шагов
Обозначение
Важно уметь рассказать ребенку что с ним может происходить
Ребенок получает возможность себя осознавать и исследовать.
Мы показываем ребенку его состояние.
Даем понять, что слышим его.

Методика 4 шагов
2. Присоединение
Не просто отразить, а присоединиться к чувствам ребенка, рассказать, что бы вы чувствовали на его месте.

Сокращается дистанция между ребенком и взрослым

Методика 4 шагов
2. Присоединение
Даем ребенку понять, что он не одинок в своем переживании.
Делимся, как бы мы чувствовали себя

Методика 4 шагов
3. Измерение («возвращение в реальность»).

Ребенку предлагают показать, насколько расстроен/зол/обижен и т.д.
Ребенок показывает руками, сравнивает с персонажем мультика, сказки и т.д.

Методика 4 шагов
4. Выражение
Можно решить проблему, обсудив ее с ребенком, посмеяться над ситуацией, предложить помощь, найти компромиссы

Методика 4 шагов
4. Выражение
Выразить состояние и соответствующим образом ответить на чувства ребенка.
Проговорить изменения, которые произошли в его состоянии.
Зафиксировать чувство, которое испытывает ребенок в конце разговора

Спасибо за внимание!
[email protected]