Презентация :" Гимнастика после сна"

«Оздоровительная гимнастика после дневного сна»


Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Студёновский детский сад.

.
ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА
- Поднятие настроения и мышечного тонуса детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Сохранить и укрепить здоровье детей.

Задачи:
Оздоровительные:
Укреплять опорно-двигательный аппарат.
Совершенствовать и развивать координацию движений.
Повысить жизненный тонус.
Укрепить иммунитет.
Образовательные:
Учить дышать через нос.
Упражнять в свободном плавном выдохе.
- Формирование правильной осанки, предупреждение плоскостопия.
Воспитательные:
- Воспитывать привычку здорового образа жизни.

ПРИМЕРНАЯ СХЕМА ПРОВЕДЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА
Гимнастика в постели, самомассаж. упражнения для глаз.
Корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки. 
Ходьба по «тропинке здоровья». 
Дыхательная гимнастика. 
Водные процедуры.

Гимнастика в постели, самомассаж. Упражнения для глаз.

Корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки. 

Ходьба по «тропинке здоровья». 

Дыхательная гимнастика. 

Водные процедуры.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
укрепить здоровье, иммунитет и опорно-двигательный аппарат детей;
• повысить жизненный тонус и эмоциональное состояние;
• развить координацию движений;
• научит дышать через нос,
• будет способствовать воспитанию
привычки к здоровому образу жизни.

Благодарим
за
внимание