Презентация по физической культуре на тему "Гимнастика" (7 класс)

Гимнастика
Кулакова Е.В.

Гимнастика – система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепле-ния здоровья, гармоничного физического воспитания и совершен-ствования двигательных способностей человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости, гибкости.

Виды гимнастики
Гимнастика делится на:
спортивную,
оздоровительную,
озборовительно- развивающую.

К спортивной гимнастике относятся:
спортивная,
художественная,
акробатическая,
эстетическая,
командная,
аэробическая гимнастика.

К оздоровительной гимнастике относятся:
гигиеническая,
ритмическая,
лечебная

К оздоровительно- развивающей гимнастике относится:
основная,
поофессионально- прикладная,
атлетическая

Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках.

Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса.

Акробатическая гимнастика
Акробатическая гимнастика включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.

Эстетическая гимнастика
Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего. Все движения должны выполняться плавно, значительно изменяясь и в динамике, и в скорости.

Командная гимнастика
Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные виды гимнастических упражнений: групповые вольные упражнения, акробатические и опорные гимнастические прыжки. Ей присущи музыкальность, выраженная двигательно-образовательная направленность, оптимальная сложность упражнений.

Аэробная гимнастика
Аэробная гимнастика или спортивная аэробика – это соревновательный вид спорта, происходящий от традиционной аэробики, в котором сложные, высокоинтенсивные движения и элементы различной сложности выполняются под музыку.

Гигиеническая гимнастика
Гигиеническая гимнастика (зарядка) — комплекс лёгких физических упражнений, выполняемых утром после пробуждения для ускорения перехода от состояния сна к активной деятельности. Обычно зарядка выполняется на открытом воздухе или в хорошо проветренном помещении и состоит из несложных упражнений для разминки всех мышечных групп.

Ритмическая гимнастика
Ритмическая гимнастика — это разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под эмоционально-ритмическую музыку преимущественно поточным методом (почти без перерывов, без пауз и остановок для объяснения упражнений).

Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика– это комплекс занятий для укрепления мышц опорно-двигательного аппарата. Описание и виды процедуры. Существует множество методик, цель которых разная.

Основная гимнастика
Основная гимнастика – система физических упражнений и гигиенических средств, используемых в целях общего всестороннего физического развития и оздоровления занимающихся, укрепления здоровья, гармонического развития всех органов и систем человека, а также его физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости и выносливости).

Профессионально-прикладная гимнастика
Профессионально-прикладная гимнастика – составная часть профессионально-прикладной физической подготовки. С ее помощью совершенствуется профессионально важные физические качества
и двигательные навыки, от которых в значительной степени зависит успех в процессе овладения учащимися избранной профессией.

Атлетическая гимнастика
Атлетическая гимнастика – это один из оздоровительных видов гимнастики, представляющий собой систему гимнастических упражнений силового характера, направленных на гармоничное физическое развитие человека и решение конкретных частных задач силовой подготовки.