Тема урока : Волейбол, обучение технике приема мяча

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение лицей № 395 Красносельского района Санкт-Петербурга


Физическая культура
9 класс
Тема урока : Волейбол, обучение технике приема мяча



Учитель: Котелевская Наталья Владимировна

Цель урока:
1.Обучение технике приема мяча в волейболе.
Задачи урока:
1. Изучить технику приема и передачи мяча снизу двумя руками.

Возникновение волейбола
Уильям Дж. Морган – основатель волейбола. Официальной датой рождения этой игры считается 1895 год. Волейбол получил свое начало в США и назывался МИНТОНЕТ. Волейбол в переводе с английского означает «летающий мяч».

Техника приема мяча снизу двумя руками

Подводящие упражнения к нижней передаче
Сочетание положения обоих рук и основной стойки. Преподаватель или партнер давит на предплечья.
Подбросить мяч, после отскока от пола подставить под мяч сложенные руки, после вертикального отскока от рук поймать мяч.
Бросить мяч в стену, после отскока от пола подставить под мяч руки, направляя его в стену вверх – вперед, от стены поймать мяч.
Подбросить мяч, подставить под мяч сложенные руки. После вертикального отскока от рук поймать мяч.
С точного броска преподавателя вернуть мяч нижней передачей.
Бросить мяч в стену, подставить под мяч руки, направляя его в стену, от стены поймать мяч.
Бросить мяч вверх- вперед, переместиться, выполнить нижнюю передачу над собой, поймать мяч.
Двукратное, и многократное выполнение нижней передачи: над собой, со стены.
Выполнить нижнюю передачу с неточного набрасывания преподавателя или партнера. Мяч набрасывается: впереди или через игрока, слева или справа от игрока.
Нижняя придача от игрока к игроку.
Нижняя передача над собой с перемещением: вперед или назад в сторону.

Первая  вещь, которую Вы должны  выучить - это  выход к мячу. Сразу выходя к мячу, Вы должны принять правильную стойку
(см. на картинку).

Посмотри обучающие видео.
Обучение технике приема мяча
ЖМИ СЮДА!

Тестирование
1. Кто основал волейбол?
А) Джеймс Нейсмит
Б) Уильям Дж. Морган
В) Пьер де Кубертен
2. Официальная дата рождения волейбола ?
А) 1861 г.
Б) 1917 г.
В) 1895 г.
3. Волейбол в переводе с английского означает ?
А) Летающий мяч
Б) Волшебный мяч
В) Вольный мяч

4. Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является?
А) Нижняя передача мяча двумя руками
Б) Нижняя передача одной рукой
В) Верхняя передача двумя руками

5. При приеме мяча двумя руками снизу не рекомендуется принимать мяч
А) На сомкнутые предплечья
Б) На раскрытые ладони
В) На сомкнутые кулаки

6.Какой способ приема мяча следует применить, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока?
А) Сверху двумя руками
Б) Снизу двумя руками
В) Одной рукой снизу