Викторина ЗОЖ

ВИКТОРИНА «ЗОЖ»

Оптимальная температура воды для ванны 37° 33° 28° 42°

Айкидо Техника рукопашного боя Искусство обороны и нападения Искусство эффективной обороны

Слайд 1.Позитивный фотографический кадр 3.Повтор однотипных упражнений в бодибилдинге 2.Вид аэробики

Загар Закаливающая процедура Способствует здоровому состоянию костей Косметическая процедура Повышает содержание витамина D

Фитнесс 1.Аэробика 2.Бег 3. Зарядка 4. Шейпинг

В традиционных финских банях (саунах) Используют березовый веник Используют можжевеловый веник 3. Банный веник не используют

Утомление Отрицательное явление Промежуточное состояние между болезнью и здоровьем Естественный физиологический процесс

Перед использованием банный веник следует Размочить в холодной воде Размочить в крутом кипятке Размочить в теплой воде

Массаж противопоказан при Переутомлении Спазмировании мышц Повышенной температуре тела Кожный заболеваниях

Курение табака Расширяет сосуды Вредная привычка Вид наркотической зависимости Сужает сосуды

Аэробика Движение и воздух Воздух и жизнь Жизнь и движение

Отсутствие физической активности Снимает утомление Является стрессом для организма Вызывает утомление Неблагоприятно для организма

Вид боевых искусств Японии 1.Дзюдо 2. Таэквон-до 3.Карате 4.Самбо

Самое распространенное заразное заболевание Насморк Жадность Рак Ринит

Нормальные цифры артериального давления у лиц 15-20 лет До 100 мм.рт.ст. 100-120 мм.рт.ст. на 70-80 мм.рт.ст. 140 мм.рт.ст. на 90 мм.рт.ст. Свыше 150 мм.рт.ст.

Депрессия Стойкий упадок настроения Хроническое переутомление Длительный психический дискомфорт

Во время сна мозг Бездействует Воспринимает информацию Перерабатывает информацию Уменьшается

Цы - Гун Оздоровительная система Вид китайского единоборства Гора в Китае

Рефлексотерапия Стимуляция условных и безусловных рефлексов Воздействие на определенные точки Дрессировка животных

Триатлон включает: 1. Бег 2.Плавание 3.Велопробег 4.Стрельба