Техника безопасности на уроке ФК 1 класс.

«Центр Образования «Кудрово»
ФИЗКУЛЬТУРА

Техника безопасности на уроках физической культуры

Общие требования безопасности
Учащийся должен:
иметь опрятную спортивную форму, (шорты, футболку, костюм), чистую спортивную обувь, исключающую скольжение, плотно облегающую ногу;

заходить в спортзал по звонку с учителем;
после болезни предоставить учителю справку от врача;

Общие требования безопасности
Учащийся должен:

в случае освобождения от занятий после болезни присутствовать на уроке в спортивной одежде;

бережно относиться к спортивному инвентарю и использовать его по назначению;

знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

Требования безопасности перед началом занятий
Надеть на себя спортивную форму и обувь.
Снять с себя предметы, представляющие опасность (серьги, часы, браслеты и т.д.).
Убрать из карманов спортивной формы колющие предметы и мобильные телефоны.
По команде учителя встать в строй.

Требования безопасности перед началом занятий

Требования безопасности перед началом занятий

внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя;

брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений.

Требования безопасности во
время занятий
покидать место проведения занятия без разрешения учителя;

толкаться, ставить подножки в строю и в движении;

мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;

резко изменять направление
своего движения;

жевать жевательную резинку.

Требования безопасности во время занятий лёгкой атлетикой
Бег
Учащийся должен:
при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;
во время бега смотреть на свою дорожку;
после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-10 м;
возвращаться на старт сбоку от дорожки.

Требования безопасности во время занятий лёгкой атлетикой
Бег
Запрещается:
при старте на дистанции ставить подножки;
задерживать соперников руками;
в беге на длинные дистанции толкать и обгонять бегущих впереди товарищей.

Требования безопасности во время занятий лёгкой атлетикой
Прыжки
Учащийся должен:
выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение;
выполнять прыжки поочерёдно;
после выполнения прыжка быстро вернуться на своё место с правой или левой стороны дорожки для разбега.

Требования безопасности во время занятий лёгкой атлетикой
Прыжки
Запрещается:
выполнять прыжки на неровной и скользкой поверхности;
перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учащимся;
приземляться на руки.

Требования безопасности во время занятий лёгкой атлетикой
Метание
Перед метанием убедиться, что в направлении
броска никого нет.
При групповом метании стоять с левой стороны от метающего.
Находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения.

Требования безопасности во время занятий лёгкой атлетикой
После броска идти за снарядом только с разрешения учителя.
При метании в цель предусмотреть опасность при отскоке снаряда.

Требования безопасности во время занятий лёгкой атлетикой
Запрещается:
метать снаряд в необорудованных для этого местах;
производить произвольные метания;
передавать снаряд друг другу броском;
пересекать зону метания

Требования безопасности во время занятий подвижными играми
Игры с догонялками
Смотреть в направлении своего движения.
Исключить резкие стопорящие остановки.
Запрещается:
Толкать в спину впереди бегущих;
Резко изменять направление своего движения.

Требования безопасности во время занятий подвижными играми

Требования безопасности во время занятий подвижными играми
Игры с мячом
Учащийся должен :
соизмерять силу броска мячом в игроков.
Запрещается:
бросать мяч в голову играющим;
вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
падать и ложиться на пол,
уворачиваясь от мяча;
забегать на скамейки.

Требования безопасности во время занятий подвижными играми
Эстафеты
Учащийся должен:
выполнять эстафету по своей дорожке;
после передачи эстафеты встать в конец своей команды;

Требования безопасности во время занятий подвижными играми
Эстафеты
Запрещается:
начинать эстафету без сигнала учителя;
во время эстафеты выходить из строя;
продолжать эстафету до того, как впереди стоящий игрок передал вам эстафету касанием руки;
садиться на пол или залазить на спортивное оборудование.

Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Учащийся должен:
при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, вызвать врача;

Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Учащийся должен:
при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть мест проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации.

Требования безопасности по окончании занятий.
Учащийся должен:

под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

организованно покинуть место проведения занятия;

переодеться в раздевалке;

вымыть с мылом руки.

Безопасность на уроке
физической культуры –
это знание и выполнение правил!
Спасибо за внимание!