Презентация на тему "Приобщение детей к здоровому образу жизни"

МБДОУ № 93 « Лесная сказка»
Приобщение детей к здоровому образу жизни


Воспитатель: Захарова С.Г.

   




Здоровье – одна из главных ценностей в жизни. Каждый ребёнок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать, не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе, не болеть. Плохое самочувствие, болезни являются причинами отставания в росте, неудач на занятиях, в играх, в спорте.
Есть поговорка: “В здоровом теле – здоровый дух”. Но не ошибётся тот, кто скажет, что здоровый дух (духовное) порождает здоровое тело.
 

     В настоящее время в педагогике возникло особое направление: “педагогика оздоровления”, в основе которой лежат представления о развитии здорового ребёнка, здорового духовно и физически.
Цель педагогики оздоровления: сформировать у дошкольников основы здорового образа жизни и добиться осознанного выполнения элементарных правил здоровьесбережения

. Для достижения целей здоровьесберегающих технологий в дошкольном возрасте мы применяем следующие группы средств:

1. Средства двигательной направленности: 
физические упражнения;
физкультминутки и паузы;
эмоциональные разрядки;
гимнастика (оздоровительная после сна);
пальчиковая гимнастика, зрительная, дыхательная, корригирующая;
подвижные и спортивные игры;
самомассаж;
психогимнастика;

Пальчиковые игры:

Физкультурные занятия:

Утренние зарядки

Эмоциональные разрядки:

 Массаж глаз 

Зрительные ориентиры (пятна) 

Зрительная гимнастика:

Гимнастика (оздоровительная после сна);

Пальчиковая гимнастика , дыхательная:

Эмоциональные разминки: 
Покричим- похохочем Поделись улыбкою своей

Самомассаж от простуды: 

Музыкотерапия

Оздоровительные силы природы 
имеют огромное значение для здоровья детей:
Регулярные прогулки на свежем воздухе;
Экскурсии;
Походы;
Солнечные и воздушные ванны;
Фитотерапия;
Аромотерапия;
Витаминотерапия
Закаливание

Прогулки , экскурсии:

Дидактические игры:

Гигиенические средства содействуют укреплению здоровья и стимулируют развитие адаптивных свойств организма:
личная гигиена;
проветривание;
влажная уборка;
режим питания;
сон;
правильное мытьё рук;
обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни;
обучение простейшим навыкам оказания первой помощи при порезах, укусах, ожогах и т.д.
ограничение уровня учебной нагрузки во избежание утомления.

Работа с родителями

Существует десять золотых правил здоровьесбережения: 
1. Соблюдайте режим дня! 
2. Обращайте больше внимания на питание! 
3. Больше двигайтесь! 
4. Спите в прохладной комнате! 
5. Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу! 
6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью! 
7. Гоните прочь уныние и хандру! 
8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма! 
9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций! 
10. Желайте себе и окружающим только добра!