Первая медицинская помощь при травмах и несчастных случаях во время занятий физической культурой

Первая медицинская помощь при травмах и несчастных случаях во время занятий физической культурой
Группа №8
Комарова Е. И.

Ушибы нередко сопровождаются повреждением кровеносных сосудов и возникновением подкожных кровоизлияний (синяков). В результате возникает боль и припухлость, изменяется цвет кожи.
На место ушиба наложите на 20-30 минут холодной компресс или лёд, после этого сделайте тугую повязку и придайте возвышенное положение пострадавшей части тела.

Растяжения мышц сопровождаются болью и образованием припухлости на месте травмы.
На повреждённое место следует наложить холодный компресс и тугую повязку, а также ограничить движения.

Раны бывают поверхностными, когда повреждена только кожа (ссадина), глубокими, признаками которых являются ощущение боли и кровотечение. 

Ссадины промывается чистой водой и обрабатывается перекисью водорода. Затем смазывается йодом или зелёнкой и накладывается повязка. Небольшие ссадины лучше оставить открытыми (без повязки).

Небольшую кровоточащую ранку на руке или ноге следует, приподняв конечность, продезинфицировать и наложить давящую повязку. После этого необходимо удобно уложить или посадить раненого.

Вывихи сопровождаются резкой болью при движении.
Повреждённой конечности следует обеспечить покой и зафиксировать её с помощью линейки, планки или рейкой.
Самим вывих вправлять нельзя! Это должен делать врач.