Подвижные игры 1-4 класс

Подвижные игры
для 1 - 4 классов
Учитель физической культуры
Гриценко Роман Викторович
МОБУ СОШ “Кудровский ЦО №2”

Подвижные игры – наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка.
Благодаря подвижным играм обычное становится необычным, а поэтому особенно привлекательным. В игре используются естественные движения, большей частью в ненавязчивой развлекательной форме. Игра – спутник ребенка, отвечающий за бесконечную потребность в движении.
Главный признак подвижных игр – наличие активных двигательных действий, благодаря чему они являются признанным средством и методом физического воспитания и развития. Использование подвижных игр позволяет развивать не только физические, но и интеллектуальные качества: наблюдательность, память, логическое мышление, сообразительность. Увлекаясь игрой, дети очень ярко проявляют черты характера и другие индивидуальные особенности.

Подвижные игры развивают:
1. Силу. Игры, связанные с кратковременными скоростно-силовыми напряжениями и самыми разнообразными формами преодоления мышечного сопротивления противника в непосредственном соприкосновении с ним. Основные содержательные компоненты таких игр включают различные перетягивания, сталкивания, удержания, выталкивания, элементы борьбы, тяжелой атлетики, наклоны, приседания, отжимания, подъемы, повороты, вращения, бег, прыжки с посильным для учащихся грузом, метания различных предметов на дальность.

2. Быстроту. Игры, требующие мгновенных ответных реакций на зрительные, звуковые или тактильные сигналы и включающие физические упражнения с периодическими ускорениями, внезапными остановками, стремительными рывками, бегом на короткие дистанции и другими двигательными действиями, направленными на сознательное и целеустремленное опережение соперника.

Подвижные игры развивают:
3. Ловкость. Игры, требующие проявления точной координации движений и быстрого согласования своих действий с действиями партнеров по команде, определенной физической сноровки.

4. Выносливость. Игры, связанные с заведомо большой затратой сил и энергии, с частыми повторениями упражнений или с продолжительной непрерывной двигательной деятельностью, обусловленной правилами игры.

Игра учит
Подвижные игры лучше всего применять в тесной взаимосвязи с другими средствами физического воспитания путем комплексного использования с общеразвивающими, подводящими и специальными упражнениями. При планировании нужно учитывать общую нагрузку урока и определять цель, время и место среди других используемых упражнений и учебных заданий. Уровень ее трудности и продолжительность должны быть доступными для занимающихся и возрастать плавно и постепенно.
При проведении игр серьезное внимание необходимо уделять строгому соблюдению общепринятых норм и правил техники безопасности как самих играющих, так и зрителей.

Подвижная игра на развитие физических качеств: «Сокол и лиса»

Цель игры: обучение ходьбе приставным шагом, развитие гибкости и воображения.
Описание игры: Выбирается сокол и лиса. Остальные дети соколята. Сокол учит своих соколят летать. Он легко бегает в разных направлениях и производит руками разные движения (вверх, в стороны, вперед)и т.д. Стайка соколят бежит за соколом и следит за его движениями. Они должны точно повторять движения сокола. В это время вдруг выскакивает из норы лиса. Соколята быстро приседают на корточки, чтобы лиса их не заметила.
Правила игры: Время появление лисы определяется сигналом инструктора. Лиса ловит только тех, кто не присел.
Примечание: учитель отмечает детей, кто соблюдает правила.

Подвижная игра на развитие физических качеств: «Куры в огороде»

Цель игры: Обучение пролезанию, развитие быстроты и ловкости.
Описание игры: Посредине площадки шнурами (скакалками) ограничивается небольшое пространство – огород. С одной стороны его - дом сторожа, с другой курятник, в нем куры – дети. Роль сторожа выполняет учитель или один из детей. По сигналу «куры гуляют» дети пролезают под шнуры и ходят в огород, ищут корм, бегают. Сторож замечает кур и гонит их- хлопает в ладоши, приговаривая «кыш, кыш». Куры убегают – пролезают под шнуром и прячутся в дом. Сторож обходит огород и тоже возвращается домой.
Правила игры: Нельзя толкать друг - друга; пролезая под шнуром нельзя его задевать.
Примечание: Учитель отмечает детей, кто быстро и правильно пролезают под шнуры.

Подвижная игра на развитие физических качеств: «Караси и рыбак»

Цель игры: Обучение ходьбе приставным шагом, развитие гибкости и воображения.
Описание игры: Половина детей образуют круг – пруд, расстояние между играющими два шага. Один – рыбак находится за кругом. Остальные играющие - караси бегают внутри круга. По сигналу «рыбак» , рыбак вбегает в круг и старается поймать карасей. Те спешат занять место за кем-нибудь из играющих, стоящих по кругу (камешки).
Правила игры: Рыбак ловит тех кто не успел встать за камешки: после 3-4 повторений подсчитываются пойманные караси.
Примечание: Караси меняются с камешками, выбирается новый рыбак и игра продолжается

Подвижная игра на развитие физических качеств: «Посадка картофеля»

Цель игры: развитие ловкости и выносливости.
Инвентарь: 6 больших набивных мячей, 4 обруча, 2 флажка или других предметов для обозначения места поворота.
Описание игры: Все играющие делятся на две команды и выстраиваются в колонну по одному возле своей линии старта. В обручи помещают по три набивных мяча весом 1 кг, если нет набивных мячей можно использовать и обыкновенные, только с условием, что размер мячей будет одинаковым для обеих команд. На площадке на расстоянии 3 м друг от друга перед каждой командой лежат два обруча. До первого обруча 6–7 м. В 5 м от второго обруча помещается флажок или другой предмет, обозначающий место поворота.
Правила игры: По сигналу первые игроки переносят мячи во второй обруч (брать можно по 1–2–3 мяча сразу, но интереснее, когда играющие берут по одному мячу, демонстрируя челночный бег) – обегают стойку и бегут к своей команде; второй игрок из второго обруча переносит мячи в первый обруч – обегает стойку и бежит к своей команде и т. д.
Примечание: Побеждает команда, первой закончившая эстафету. Если мяч выкатился из обруча, участник должен положить его обратно в обруч.

Подвижная игра на развитие физических качеств: «Кривое зеркало»

Цель игры: развитие двигательных, коммуникативных способностей, ловкости.
Инвентарь: 6 скакалок.
Описание игры: Игра начинается с того, что ведущий показывает разные прыжки со скакалкой: прыжки со скрещенными ногами, прыжки с высоко поднятыми коленями, двойные прыжки и т. д. Затем игроки встают попарно и пытаются повторить все показанные движения ведущего.
Правила игры: Игроки встают попарно, друг напротив друга, и пытаются повторить все показанные движения ведущего. Игрок, который ошибся, выходит из игры, и его заменяет следующий..
Примечание: Новым водящим становится игрок, не совершивший ни одной ошибки.

Список использованных источников:
Физическая культура. 1-4 кл. класс (В. И. Лях)
Учебно-методический кабинет (https://ped-kopilka.ru/)
Картинки (https://razvitum.ru/)
«Подвижные игры» методическое пособие (для учителей физической культуры и учителей начальных классов) (https://xn--j1ahfl.xn--p1ai/library/%C2%ABpodvizhnie_igr%C2%BB_metodicheskoe_posobie__dlya_uchitelej_170141.html)
Фоны для детской презентации спорт (https://catherineasquithgallery.com/fony-dlja-prezentacij/8308-fony-dlja-detskoj-prezentacii-sport-70-foto.html)