Учебники 📚 » Презентации » Другие презентации » Оздоровительный терренкур как альтернатива прогулки с детьми и подростками с ОВЗ

Оздоровительный терренкур как альтернатива прогулки с детьми и подростками с ОВЗ

Оздоровительный терренкур как альтернатива прогулки с детьми и подростками с ОВЗ - Класс учебник | Академический школьный учебник скачать | Сайт школьных книг учебников uchebniki.org.ua
Смотреть онлайн
Поделиться с друзьями:
Оздоровительный терренкур как альтернатива прогулки с детьми и подростками с ОВЗ:
Cкачать презентацию: Оздоровительный терренкур как альтернатива прогулки с детьми и подростками с ОВЗ

Презентация для классов "Оздоровительный терренкур как альтернатива прогулки с детьми и подростками с ОВЗ" онлайн бесплатно на сайте электронных школьных презентаций uchebniki.org.ua

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ <br>ТЕРРЕНКУР<br>
1 слайд

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ
ТЕРРЕНКУР
Подготовили :
воспитатель Нестерова Н.В.
воспитатель Павлеян Н.В.
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
РЕАБИЛИТАЦИОННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР № 76

   (от фр. terrain — местность и cours — процесс) <br>метод оздоровления, предусматривающий дозирова
2 слайд

(от фр. terrain — местность и cours — процесс)
метод оздоровления, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок по размеченным маршрутам


Терренкур

Немецкий профессор Макс Эртель считается основоположником терренкура. На собственном опыте он продем
3 слайд

Немецкий профессор Макс Эртель считается основоположником терренкура. На собственном опыте он продемонстрировал положительный эффект от пеших прогулок. Страдая от искривления позвоночника, он начал заниматься ходьбой, постепенно усложняя маршрут и удлиняя время прогулок. В результате общее самочувствие улучшилось, выносливость повысилась.


История происхождения метода

Профессор подошел к эффекту оздоровления с научной точки зрения, изучил воздействие метода на здоровье и начал практиковать лечение терренкуром среди своих пациентов.
Термин терренкур появился
в 1885г.

Технология терренкур<br>1. Терренкурная дорожка – специально оборудованная тропа протяженностью от 5
4 слайд

Технология терренкур
1. Терренкурная дорожка – специально оборудованная тропа протяженностью от 500 метров до 3 километров в зависимости от поставленных уровней сложности ее преодоления.

2. Маршрут в 500 метров считается лёгким, от 0,5 до 1,5 км – средней сложности, от 1,5 до 3 км, - трудным.
3. На всей протяженности маршрута устанавливаются указатели, на которых указано расстояние до конечного пункта, а так же углы подъёма, если они имеются, остановки, предусмотренные маршрутом.


4. Рекомендованные расстояния между остановками маршрута средней сложности - 150-200 метров.

Технология терренкур<br>5. Темпы движения по маршруту: медленный, средний, быстрый.<br><br>6. Виды д
5 слайд

Технология терренкур
5. Темпы движения по маршруту: медленный, средний, быстрый.

6. Виды движения:
Медленный до 60 шагов в минуту
Средний 80-100 шагов в минуту
Быстрый более 100 шагов в минуту
Ходьба с ускорением
Ходьба с замедлением
Ходьба с углом подъема (для детей от 2 до 20 градусов)

7. Правила движения:
- регулярность и постепенное увеличение пешей нагрузки
- концентрация внимания на прямой осанке
- соблюдение дыхательной техники - на 2 шага вдох,
на 3 шага выдох
- в процессе движения не рекомендовано разговаривать

8. Продолжительность терренкура 15-20-30-60 минут.

Сферы применения терренкура<br>Санаторно-курортное<br> лечение<br>Реабилитация лиц ОВЗ<br>Туризм<br>
6 слайд

Сферы применения терренкура
Санаторно-курортное
лечение
Реабилитация лиц ОВЗ
Туризм
Социальный досуг
Образование и воспитание

Цель внедрения<br>Создание оздоровительно-образовательного пространства на свежем воздухе в реабилит
7 слайд

Цель внедрения
Создание оздоровительно-образовательного пространства на свежем воздухе в реабилитационном учреждении


Задачи
Приобщение к здоровому образу жизни, повышение уровня двигательной активности

Повышение уровня безопасной двигательной активности учащихся, минимизация детского уличного травматизма

Развитие выносливости, ловкости, координации движений

Развитие интереса к познавательно-исследовательской деятельности


Корпус № 5<br>1<br>6<br>7<br>4<br>5<br>3<br>Корпус № 1<br>Столовая<br>ПРОТЯЖЕННОСТЬ МАРШРУТА 1100 ме
8 слайд

Корпус № 5
1
6
7
4
5
3
Корпус № 1
Столовая
ПРОТЯЖЕННОСТЬ МАРШРУТА 1100 метров
1450 шагов
Схема движения РОЦ 76
2

Станции маршрута<br>Метеостанция<br><br><br>Спортландия<br><br><br>Остров размышлений<br><br><br>Био
9 слайд

Станции маршрута
Метеостанция


Спортландия


Остров размышлений


Биостанция


Игролэнд
(асфальтовые игры)


Птичий городок


Полоса препятствий и босая нога


Терренкур как <br>познавательно-исследовательский квест<br>Выбор маршрута<br><br>Маршрутный лист<br>
10 слайд

Терренкур как
познавательно-исследовательский квест
Выбор маршрута

Маршрутный лист

     Метеостанция<br>Метеорологическая станция – станция наблюдения и изучения явлений неживой приро
11 слайд

Метеостанция
Метеорологическая станция – станция наблюдения и изучения явлений неживой природы, место для самостоятельных исследований погоды, а так же может использоваться для проведения занятий по предметам: окружающий мир, география, биологии.

Это знакомство с измерительными приборами - термометр, барометр, компас, флюгер, дождемер, ветряной рукав, солнечные часы, рамка для определения облаков.

Это расширение знаний об атмосферных процессах и явлениях, изучение погодных условий, обучение прогнозированию погоды.

Объект станции:
школьная метеоплощадка

     Остров размышлений<br>Остров размышлений – станция, где <br>можно спокойно остановиться, <br>от
12 слайд

Остров размышлений
Остров размышлений – станция, где
можно спокойно остановиться,
отдохнуть и восстановить дыхание,
обсудить актуальную тему,
подготовиться к увеличению физической нагрузки на следующем этапе движения.

Объекты станции:
беседки,
скамейки.

     Полоса препятствий, Босая тропа<br>Безопасная полоса препятствий – малоподвижная всесезонная ст
13 слайд

Полоса препятствий, Босая тропа
Безопасная полоса препятствий – малоподвижная всесезонная станция маршрута.
Ее задачи в развитии координации движений, гибкости, концентрации внимания, активизации фантазии и сообразительности, формировании навыков ориентировки
в пространстве.

Летний маршрут «Босая тропа» - это закаливание, повышение выносливости, улучшение координации движений, развитие внимательности, профилактика плоскостопия. Массажный эффект успокаивает гиперактивных детей и подростков.
Объекты станции: веревочный комплекс «Полоса препятствий»,
сезонный комплекс «Босая тропа»


     Биостанция<br><br> <br>Биостанция -  станция, которая дает возможность поучаствовать в выращива
14 слайд

Биостанция


Биостанция - станция, которая дает возможность поучаствовать в выращивании растений, помогает  почувствовать связь с природой, учит заботиться об окружающей среде, относиться к ней с уважением.
Огород влияет на сенсорное развитие: школьники знакомятся с разными текстурами, запахами, цветами. В огороде дети и подростки видят конкретные результаты своего труда, что позволяет им обрести уверенность в себе и своих силах, повысить выносливость и настойчивость.

Объекты станции: теплица, клумба

     Игролэнд<br>Игролэнд  - станция асфальтовых игр, нарисованных красками.<br>Асфальтовые игры пом
15 слайд

Игролэнд
Игролэнд - станция асфальтовых игр, нарисованных красками.
Асфальтовые игры помогают удовлетворять естественную потребность детей и подростков в движении, создают условия для развития двигательных умений, вызывают положительный эмоциональный настрой, способствуют развитию координации.

Объекты станции:
рисованные краской
игры на асфальте


     Птичий дом              Спортландия<br>Птичий дом – станция наблюдения за птицами, проведения
16 слайд

Птичий дом Спортландия
Птичий дом – станция наблюдения за птицами, проведения бесед, дидактических игр, подкормка птиц в холодное время года.





Объекты станции:
скворечники,
кормушки


Спортландия – станция для проведения безопасных спортивных игр и силовых тренировок активного отдыха.

Объекты станции:
уличные тренажеры,
настольный теннис
(пинг-понг)


     Ожидаемые результаты<br><br>   Оздоровительные<br>формируется правильная осанка<br><br>улучшает
17 слайд

Ожидаемые результаты

Оздоровительные
формируется правильная осанка

улучшается работа дыхательной системы

закаливается организм и повышается иммунитет

развивается ловкость, координация движения

вырабатывается выносливость, дисциплина

нормализуется психо-эмоциональное состояние и душевное равновесие

- развивается положительное отношение к здоровому образу жизни и спорту

развивается наблюдательность, любознательность, познавательная активность детей и подростков<br><br>
18 слайд

развивается наблюдательность, любознательность, познавательная активность детей и подростков

формируются умения делать выводы, устанавливая причинно-следственные связи между объектами природы

- воспитываются чувства коллективизма,
взаимопомощи, эстетического восприятия природы
Ожидаемые результаты

Образовательные

Отзывы на uchebniki.org.ua "Оздоровительный терренкур как альтернатива прогулки с детьми и подростками с ОВЗ" (0)
Оставить отзыв
Прокомментировать
Регистрация
Вход
Авторизация