Презентация "Если хочешь быть здоров. Питание и здоровье" (3 класс)

Классный час
3 класс
Тема : «Питание и здоровье»
МБОУ «Никольская средняя общеобразовательная школа»
село Никольск Вилегодского района Архангельской области
Рогозина Надежда Валерьевна
учитель начальных классов

Цель : создать условия для формирования представлений о значении питания в жизни человека.

Задачи :
Образовательные : дать понятие о группах веществ: белки, жиры, углеводы, а так же о витаминах и их значении в жизни человека; что такое полезная пища и почему она должна быть разнообразной;
Развивающие : создать условия для формирования коммуникативных навыков; развивать любознательность, расширять кругозор;
Воспитательные: воспитывать чувство ответственности за своё здоровье.

Питание
и
здоровье.

Загадки
1. Круглый, круглый,
Сладкий, сладкий,
С полосатой кожей гладкой,
А разрежешь – посмотри:
Красный, красный
Он внутри.
2. Растут на грядке зеленые ветки,
А на них - красные детки.
3.От него — здоровье, сила
И румянец щёк всегда.
Белое, а не белила,
Жидкое, а не вода.
4. 3 2 1
р ы с составь слово по числам.
5. Был белый дом, чудесный дом,
И что-то застучало в нем.
И он разбился, и оттуда,
Живое выбежало чудо.


6. Вверху зелено, внизу красно,
В землю вросло.
7. Огородная краля
Скрылась в подвале,
Ярко-жёлтая на цвет,
А коса-то, как букет.
8. Разные ношу одежды,
Но внутри я, как и прежде:
Карамельна, шоколадна,
И сгущённа, мармеладна.
И с изюмом, и с орешком,
Вместе с кремом, вперемешку...
Во всём мире знают дети,
Нет вкусней меня на свете!
Разверните, посмотрите,
И сразу в рот меня кладите.
Тут уж точно нет секрета.
Как зовут меня?

ЗДОРОВЬЕ
состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов.

гранат
апельсин
тыква
малина
виноград
лимон
слива
ананас

ВИТАМИНЫ
вещества, которые содержатся в овощах, фруктах: они полезны для организма человека, помогают организму расти, и развиваться. Без витаминов человек болеет.

Витамин С Витамин А


во всех свежих овощах, плодах , ягодах: в плодах шиповника ,в лимонах, капусте ,картофеле ,луке , укропе
в молочных продуктах ,в моркови ,салате ,шпинате ,икре

Витамин D
в сливочном масле ,в яйце , твороге , в говяжьей печени ,в рыбе.
хлеб ,каши, молоко ,сыр, йогурт, яйца
Витамин В

Собери пословицы.

Сладостей тысячи,
а здоровье одно.

полезные продукты.
Овощи, фрукты –
Будешь “Колу” пить, смотри,
растворишься изнутри.

Сформулируйте правила питания


1.Каждый день употреблять разнообразную пищу .

2. Основную массу пищи должны составлять овощи и фрукты.

3. Пищу необходимо хорошо пережевывать, чтобы смочить слюной.

Перерыв между едой не должен быть больше 3-х часов, желательно есть в одно и то же время.

Хочешь вырасти красивым, здоровым и сильным, надо есть полезные продукты.

Моё питание –
здоровье
моего
организма