Презентация на тему "Память"

Память

Память – вид умственной деятельности, способность закреплять, сохранять и воспроизводить информацию о окружающем мире и о своем внутреннем состоянии для дальнейшего его использования в процессе жизнедеятельности.

Основоположником в исследовании памяти человека считается Герман Эббингауз, ставивший эксперименты на себе (основной методикой было заучивание бессмысленных списков слов или слогов)

Процессы памяти
Запоминание – это процесс памяти, посредством которого происходит запечатление следов, ввод новых элементов, ощущений, восприятие мышления и переживаний.

Хранение – процесс накопления материала в структуре памяти, включающий его переработку и усвоение. Сохранение опыта дает возможность для обучения человека, развития его мышления, речи, внутренних оценок, восприятия мира.

Воспроизведение и узнавание – опознание воспринимаемого объекта или явления как уже известного по прошлому опыту, установлением сходств между объектом и образом в его памяти.
Воспроизведение бывает произвольным и непроизвольным. При непроизвольном образ всплывает в сознании без усилий человека.

Забывание – потеря возможности воспроизведения, а иногда даже узнавания ранее запомненного. Наиболее часто забывается то, что незначимо.
Забывание может быть частичным (воспроизведение на полностью или с ошибкой) и полным (невозможность воспроизведения и узнавания) Выделяют временное и длительное забывание.

Интересные факты о человеческой памяти
Человеческий мозг способен запомнить от 5 до 20 петабайт информации. Это сопоставимо по объему со всей глобальной сетью.

Человеческая память продолжает развиваться до 25 лет. В среднем, пик ее возможностей приходится на 19-20 лет, а первые признаки затухания проявляются после 50-ти.

Сфотографированные объекты быстрее стираются из памяти. Дело в том, что когда мы фотографируем, наш мозг концентрируется на самом процессе фотографии, а не на том объекте, который мы фотографируем.

Депрессия стирает воспоминания. У человека, который долгое время пребывает в подавленном состоянии, замедляется формирование новых. Из-за этого часть воспоминаний из нашего прошлого стирается.

Первые воспоминания появляются еще до рождения. Эмбрион начинает запоминать некоторые события уже в утробе матери. Подобное явление наблюдается уже на 19-й неделе беременности.

Память необходимо включать. Память и внимание тесно взаимосвязаны. Чтобы начать усваивать новую информацию, необходимо сконцентрироваться и настроить себя на процесс запоминания. Пассивно воспринятая информация не откладывается в голове и быстро забывается.

Плохие воспоминания стираются быстрее. Неактуальная информация забывается и уберегает нервную систему от перенапряжения. При этом мозг быстрее вытесняет негативные впечатления, оставляя в памяти наиболее приятные и желанные моменты.

Воспоминания «живут» везде. В процессе памяти задействованы разные участки мозга. Недавние исследования отмечают, что например, воспоминания не хранятся в каком-то одном или нескольких из них, а рассеяны по системе нейронных связей.

У левшей память лучше. Всего 10 процентов населения Земли являются левшами, и учеными доказано, что эта небольшая часть людей намного лучше запоминает информацию, чем правши.

Чтобы лучше и быстрее запомнить, надо закрыть глаза. Поступая таким образом, мы избавляемся от всех отвлекающих моментов, позволяя мозгу сконцентрироваться на недавних воспоминаниях.

Память лучше работает на свежем воздухе. Даже один час, проведенный на открытом воздухе, улучшает память и устойчивость внимания на 20 процентов.

Короткий дневной сон помогает удерживать новую информацию. Если вы готовитесь к важной контрольной работе, и хотите запомнить большой объем информации, специалисты советуют короткий послеобеденный сон.

Физические упражнения улучшают способность запоминать новую информацию. Когда мы тренируемся, то улучшается не только наша физическая форма, но и умственные способности.
Физическая активность положительно влияет на работу гиппокампа – часть мозга, являющуюся центром памяти.

Человек плохо запоминает звуки. Примерно 65 процентов населения являются визуалами, то есть должны воспринимать информацию глазами, чтобы ее выучить. В то же время мы запоминаем всего одну пятую того, что слышим. Добавив зрительные данные, можно в разы улучшить усвоение информации.

Вы лучше вспомните то, что произнесете вслух. Если вам нужно запомнить какой-то доклад или факт, постарайтесь прочесть важную информацию вслух. Ученые выяснили, что такое действие помогает хранить слова в долговременной памяти.

Мнемоника – метод эффективного запоминания информации, основанный на построении ассоциаций.

«Мы Все Знаем: Мама Юли Села Утром На Пилюли», — Меркурий, Венера, Земля, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон.