Мониторинг физических качеств в школе

Мониторинг физической подготовленности учащихся на уроках физической культуры

«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении»
Авиценна

Цель:
Исследовать влияние мониторинга по физической культуре на развитие навыков контроля и самоконтроля за физическим развитием, физической подготовленностью и функциональным состоянием организма школьника

Задачи:
1. Расширение знаний школьников в области их физиологического развития.
2. Ознакомление учащихся со стандартными показателями физического и физиологического развития организма с учетом половых признаков.
3. Развитие навыков простейших способов наблюдения и измерения своих антропометрических данных, самоконтроля за работой ССС и дыхательной систем.
4. Формирование навыков своевременного выявления отклонений в физическом развитии.
5. Обучение школьников самостоятельно и регулярно вести дневник самоконтроля.
6. Привитие потребности к здоровому образу жизни и занятиям физической культурой и спортом.
7. Формирование ценностного отношения к своему здоровью.

Практические рекомендации
В планировании учебного процесса необходимо учитывать сенситивные периоды развития физических способностей детей и строго соблюдать объём нагрузки и отдыха;
Использовать дифференцированный подход в обучении и развитии;
Учитывать индивидуальные особенности детей и применять в учебном процессе личностно-ориентированное обучение;
Мотивировать учащихся на укрепление здоровья, как в начале урока, так и в содержательную его часть включать вопросы, связанные со здоровьем и здоровым образом жизни;
В организации летнего отдыха детей особое внимание уделять физкультурно-массовой работе: увеличению двигательной активности школьников и развитию их физических качеств;
Систематически проводить комплексный мониторинговый контроль над физическим развитием, физической и функциональной подготовленностью учащихся.

Физическая подготовленность:
-силовые способности;
-скоростные способности;
-координационные способности;
-выносливость;
-гибкость.
Функциональная подготовленность:
- частота сердечных сокращений;
- артериальное давление;
- частота дыхания;
- задержка дыхания;
-равновесие.

Анализируемые показатели:

1. Физическое
развитие


2. Физическая подготовленность
Наружный осмотр: телосложение, форма спины, форма грудной клетки, форма ног, форма стопы.
Антропометрические данные: рост, вес, окружность груди.
Показатели развития дыхательной системы: ЧД покоя, ЧД после нагрузки, реакция дыхательной системы на нагрузку.
Показатели развития сердечно- сосудистой : ЧСС покоя, ЧСС после нагрузки, время восстановления, реакция ССС на нагрузку.
Скоростные (бег 30 м)
Координационные (челночный бег 3х10 м)
Скоростно-силовые (прыжок в длину с места)
Выносливость (6-ти минутный бег)
Гибкость (наклон вперед)
Силовые ( подтягивание на перекладине)

Условия выполнения:
Одинаковый способ выполнения теста;
Одинаковые условия выполнения теста;
Одинаковые измерения и одинаковая их точность;
Примерно одинаковое суточное время проведения теста;
Примерно одинаковый характер предшествующей деятельности;
Одинаковая очерёдность тестов на уроке (и по дням).

Современная школа
создание условий
для внедрения здоровье- сберегающих технологий
для физического развития и здоровья ребёнка
для выработки устойчивости интереса к здоровому образу жизни

Вывод
Организация и проведение занятий по физическому воспитанию учащихся на основе мониторинга развития физических качеств, способствует в целом положительной динамике показателей, характеризующих физическую подготовленность школьников.
Успех процесса физического воспитания определяется не уровнем подготовленности, а положительной динамикой изменений показателей тестирования в процессе систематических знаний.

Спасибо за внимание!