Презентация на конкурс "Здоровое питание"

Здоровое питание
Автор: ст.воспитатель
Майорова Галина Федоровна
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное
учреждение детский сад №6 «Солнышко»

Проблемы
Как показывает практика,  в домашних условиях питание детей зачастую не рационально (неумеренно, однообразно, нарушен режим питания, в дошкольных образовательных учреждениях многие педагоги избирают чрезмерно консервативный подход к формированию культуры питания (проблема здорового пищевого поведения).
Наиболее важным соблюдением принципов рационального питания детей дошкольного возраста. Именно в этом возрасте дети не могут самостоятельно оценить полезность здоровой пищи, в наше время, время рекламы чипсов, кириешек, чупа-чупсов, газводы и т. д. У детей формируется искаженные взгляды на питание. Родители зачастую также не способствуют формированию взглядов на правильное питание. Во многих семьях привыкли кушать солёное, жареное, жирное, острое, сладкое. Многие кормят детей однотипно. В лучшем случае котлеты, картошка, в худшем — сосиски, макароны, пельмени. Из-за этого дети, не привыкшие к здоровой пищи, отказываются от овощных блюд, рыбы, кисломолочной продукции, запеканок.

- Закреплять понятия «овощи», «фрукты», «ягоды», пользе их употребления.
 - Расширять знания детей о продуктах здорового питания.
 Формировать у детей интерес и готовность к соблюдению правил рационального и здорового питания.
Способствовать развитию творческих способностей детей, умение работать сообща, согласовывая свои действия.
Активизировать знания родителей о здоровом питании, повысить их самообразование по теме.
- Формировать готовность родителей к сотрудничеству с педагогами.


Задачи:

Главная задача ДОУ - детям дать понять то,
что о своем здоровье надо очень много знать.
Правильно питаться, спортом заниматься, веселиться и играть, никогда не унывать!!!

Методическое сопровождение

Мероприятия с детьми

Викторина «Клуб знатоков правильного питания»
- Формирование представлений о правильном питании
у детей старшего возраста через игровую деятельность.
Д/и «Самые полезные продукты» (лото)-закрепить знания о
полезных и менее полезных продуктах.
Д/и «Составь меню» (собрать из частей целое) - формирование
умение сервировать стол к приему пищи, отбирать полезные продукты.
Д/и «Аскорбинки и ее друзья» (пазлы) – закрепить знания детей
об основных витаминах, которые имеются в разнообразных продуктах,
за счет которых они становятся полезными.
Д/и «Путешествие по стране Правильного питания» (ходилки) –
формирование представлений о правильном питании

Хочу все знать о витаминах!!!
Интерактивная игра «Витамины – это полезно!

«Соберем витаминную корзину»
Игра «Фрукты
и овощи»
Аппликация
«Фруктовая тарелка»
Лото «Полезные продукты»
Игра «Готовим суп и компот»

Настольно – печатные игры

Вот на помощь к нам идет
Наш веселый огород!
Выращиваем овощи и зелень «Огород на окне»

Есть у нас свой огород,
Много там всего растёт.
Тут и лук и горох,
А овес разве плох?
Наш зеленый огород
Нас прокормит целый год

Реализуемые
Витамины – наши друзья!

«Молоко и молочные продукты»

«Здоровое питание, залог здоровья!»

проекты
«Т»
«Тыковка»
«Молоко коровье
всем дает молоко!
«Молоко коровье
всем дает молоко!»
«Лук –
зеленый друг!»

Проект «Лучок– наш дружок!» группа раннего возраста
Воспитатель: Голубева Ю.А.
Ура! Лучок подрос!
Поливаем, наблюдаем!
Лепка «Зеленый лучок»
Вот на грядке лук зелёный,
Ярким солнцем освещенный,
Стрелы вытянулись в ряд,
Как солдатиков отряд.

Проект
«Молоко и молочные продукция»
младшая группа
Воспитатель: Ковригина Е.Н.


Молочная продукция
Рассказы детей о
молочных продуктах.

Проект
«Витамины — наши друзья»
средняя группа
Воспитатель: Волкова М.А.

Оригами из бумаги «Морковка»
Сюжетно-ролевая игра «Поварята»
Интерактивная игра
«Собери корзину»

«Витаминный стол»
Настольная игра
«Аскорбинка и ее друзья»
Работа над проектом
Спортивное развлечение с участием
родителей. Эстафета «Собери арбузы»

Проект
«Здоровое питание – залог здоровья»
средняя группа
Воспитатель: Кедяркина А.Ю.
Лепим «фрукты и ягоды»
«Игра «Назови правильно!

Проект «Тыковка»
старшая группа
Воспитатель: Лапштанова А.И.
Познавательная деятельность
«Тыква – царица огорода»
Выставка поделок
«Чудо – огород»
Создание книги
совместно с родителями
«Здоровые рецепты»

Коллективная работа на конкурс
в ДК «Железнодорожник»
из семян тыквы
Проведение опытов
и экспериментов с тыквой

Проект «Молоко коровье всем дает здоровье»
старшая группа
Воспитатель: Ромашина С.В.
Так бабушка
Вани Кондина
делает творог
Пейте дети молоко, будете здоровы!!!

На уровне ДОУ
Конкурс рисунков и поделок на тему «Полезные овощи и фрукты»
Конкурс для родителей: оформление книжек – малышек,
сделанные своими руками на тему «Витамины – наши друзья»
Участие в мероприятиях

На региональном уровне
Участие в региональном этапе конкурса «Разговор о правильном
питании» номинация видеоролик (2017г.) – Благодарственное письмо
Участие в проекте «Традиции красивой улыбки» - Грамота Приволжского медицинского исследовательского университета и Нижегородской Ассоциации стоматологов (2019 г.)
Участие в региональном этапе конкурса «Разговор о правильном
питании» номинация детский рисунок (2020г.) – Благодарственное письмо

Взаимодействие с родителями
Педагогическое просвещение
Включение в жизнь детского сада
Наглядная информация

Консультации

Семинары, семинары – практикумы

Беседы

Праздники

Развлечения

Проекты

Конкурсы

Выставки и т.д.

Мастер – класс «Банановый йогурт»

Консультации для родителей

Консультация для родителей

Старшая группа
«Поваренок»
Информационная ежемесячная газета
для родителей и детей 1 февраля2021 г.
№ 2
Февраль
Поздравляем !
С Днем Рождения!
Мы поздравляем
Давыдову Веронику - 16 февраля
Изменчивый месяц февраль-
Он любит весну, и зимы ему жаль.
Он льдистою дымкой стекло по утрам затемняет,
А в полдень он яркие слёзы роняет.
И, жмурясь сквозь солнце глядит он
в замлевшую даль,
Улыбчиво-грустный, обманчивый
месяц февраль.
Дорогие наши мальчики, папы, дедушки, … все мужчины!
Поздравляем вас с наступающим праздником! Всего вам только самого наилучшего в жизни!
«Манеры человека- это зеркало , в котором отражается его портрет»
И.Гёте
«Хорошими манерами обладает тот, кто наименьшее количество людей ставит в неловкое положение»
Д. Свифт
Уважаемые родители !
Учить детей правильно вести себя за столом нужно уже с раннего возраста. Чем дети младше, тем быстрее они воспринимают все тонкости поведения и охотнее следуют правилам.
Этикет за столом описывает правила и нормы поведения в обществе, независимо от пола и возраста для каждого человека. Правила и нормы поведения следует прививать ребенку, не только когда вы посещаете или принимаете гостей, а и в повседневной жизни. Этикет за столом для детей ничем особенно не отличается от этикета для взрослых. Вопрос состоит в том, как правильно объяснить малышу понятие этикета и научить его всем аспектам и нюансам поведения за столом . У детей ведущей является игровая деятельность
Начнем с сервировки стола: ставим на стол большие плоские тарелки, на них - глубокие для супа, нож - справа, лезвием к тарелке, рядом - ложка, слева – вилка, а чуть правее от тарелки стакан или фужер для напитка. Предложите ребенку самому накрыть на стол – для него это приятная игра. Зато потом он будет чувствовать себя непринужденно и в ресторане, и за праздничным столом в гостях.
В 3- 4 года ребенок уже вполне может управлять вилкой и ножом. Только вилку и столовый нож подберите «детского» размера
см продолжение на стр2

Знаете ли вы?
Недостаток приведет к заболеваниям: задержка роста,
малокровие, инфекции
Избыток приводит к перегрузке печени,
почек
Содержатся: хлеб, каши, горох, мясо, рыба, творог, молоко, сыр, яйцо
Основной источник энергии для подвижных игр, физической и умственной работы
Избыток приводит к нарушению обмена веществ, ожирению
Содержатся: фрукты, крупы, картофель,кукуруза, финики, пчелиный мёд
Богаты энергией, улучшают вкус пищи, вызывают чувство сытости
Избыток способствует развитию болезни сердца, ожирению
Содержатся: сливочное масло,
растительное и оливковое масло,
сметана, грецкий орех
БЕЛКИ (15%)
это строительный материал для клеток
ЖИРЫ (30-35%)
это строительный материал для мозга и нервной системы
УГЛЕВОДЫ (50-60%)
это основной источник энергии

Хорошее питание –
залог здоровья

«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей,
то они не знали бы болезней и
могли управлять своей душой и телом».
(Толстой Л.Н.)


Фрукты содержат много незаменимых
витаминов и минералов,
помогающих сохранить иммунитет,
поэтому они должны входить
в рацион питания.
Салаты из зелени с растительными
маслами должны быть в рационе
питания ежедневно.