Учебники 📚 » Презентации » Другие презентации » Презентация по физической культуре на тему: "Физическая культура в профессиональной подготовке студентов. Здоровый образ жизни"

Презентация по физической культуре на тему: "Физическая культура в профессиональной подготовке студентов. Здоровый образ жизни"

Презентация по физической культуре на тему: "Физическая культура в профессиональной подготовке студентов. Здоровый образ жизни" - Класс учебник | Академический школьный учебник скачать | Сайт школьных книг учебников uchebniki.org.ua
Смотреть онлайн
Поделиться с друзьями:
Презентация по физической культуре на тему: "Физическая культура в профессиональной подготовке студентов. Здоровый образ жизни":
Cкачать презентацию: Презентация по физической культуре на тему: "Физическая культура в профессиональной подготовке студентов. Здоровый образ жизни"

Презентация для классов "Презентация по физической культуре на тему: "Физическая культура в профессиональной подготовке студентов. Здоровый образ жизни"" онлайн бесплатно на сайте электронных школьных презентаций uchebniki.org.ua

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ»<br>
1 слайд

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ»

Это часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых
2 слайд

Это часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического воспитания, физической подготовки и физического развития.
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ – это организованный процесс направленного использования накопленных поколения
3 слайд

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ – это организованный процесс направленного использования накопленных поколениями достижений физической культуры для физического совершенствования человека, содействия гармоничному развитию личности.
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие человека.
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ - это процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.

Здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутств
4 слайд

Здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье зависит от нескольких факторов: ЗОЖ, экология, наследственность, медицина.

ЗДОРОВЬЕ

7 СОСТАВЛЯЮЩИХ ЗОЖ СТУДЕНТА<br>Режим дня,  режим тренировок, питание, здоровый сон;<br>Закаливание и
5 слайд

7 СОСТАВЛЯЮЩИХ ЗОЖ СТУДЕНТА
Режим дня, режим тренировок, питание, здоровый сон;
Закаливание и профилактика;
Физические упражнения;
Личная гигиена;
Отказ от вредных привычек;
Психологическое и эмоциональное здоровье;
Сексуальное (половое) воспитание.

ЗОЖ – это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Режим дня студента определен учебным планом занятий в учебном заведении. Это устанавливаемые для каж
6 слайд

Режим дня студента определен учебным планом занятий в учебном заведении. Это устанавливаемые для каждого вида работ порядок чередования периодов работы и отдыха и их продолжительность. Рациональное сочетание элементов режима жизнедеятельности обеспечивает более
продуктивную работу человека и высокий уровень его здоровья.
Режим дня, режим тренировок, питание, здоровый сон

Закаливание - это повышение устойчивости организма к воздействию естественных природных факторов в г
7 слайд

Закаливание - это повышение устойчивости организма к воздействию естественных природных факторов в границах физиологического стресса. Закаливание укрепляет организм, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы, а главное - укрепляет иммунитет и снижает частоту простудных заболеваний.
Закаливание и профилактика

В основе ЗОЖ студентов должна лежать культурная привычка к ежедневной двигательной активности в разл
8 слайд

В основе ЗОЖ студентов должна лежать культурная привычка к ежедневной двигательной активности в различных ее формах и повышение личной ответственности за уровень своего здоровья. Двигательная активность - это любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив энергии, дающей дополнительный стимул жизни. Недельной нормой двигательной активности студентов являются занятия физическими упражнениями в объеме 5-7 часов.
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Личная гигиена - это совокупность гигиенических правил, выполнение которых<br>способствует сохранени
9 слайд

Личная гигиена - это совокупность гигиенических правил, выполнение которых
способствует сохранению и укреплению здоровья человека. К личной гигиене относятся также требования по уходу за кожей, зубами, волосами, по содержанию одежды, обуви и жилища.
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

Отказ от вредных привычек<br>
10 слайд

Отказ от вредных привычек

Психическое или эмоциональное здоровье является показателем вашего психологического благополучия. Пс
11 слайд

Психическое или эмоциональное здоровье является показателем вашего психологического благополучия. Психическое или эмоциональное здоровье – состояние душевного благополучия (комфорта), адекватное отношение к окружающему миру, отсутствие болезненных психических явлений (фобий, неврозов).
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Половое воспитание является неотъемлемой частью воспитания в целом. Сексуальное (половое) воспитание
12 слайд

Половое воспитание является неотъемлемой частью воспитания в целом. Сексуальное (половое) воспитание формирует ответственность за свою жизнь и за жизнь партнера. Половое воспитание для подростков и молодежи включает изучение полового созревания, сексуальной ориентации и важности контрацепции и визитов к врачу.
Сексуальное (половое) воспитание

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ<br>Напряженная умственная работа требует не меньше калорий, чем умственная деятельн
13 слайд

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Напряженная умственная работа требует не меньше калорий, чем умственная деятельность, поэтому приемы пищи не должны быть хаотичными. Молодым людям, которые учатся, нужно четыре приема пищи: завтрак, второй завтрак, обед и ужин. Чаще всего молодежь пропускает завтрак, старайтесь не делать этого, а съедать перед занятиями кашу с мясом или рыбой, творог или кефир. Если вы хорошо позавтракаете утром, второй завтрак может быть символическим: йогуртом или булочкой. На обед старайтесь съесть овощи, гарнир, мясо, а вот ужин должен быть легким. Старайтесь не злоупотреблять фаст-фудом.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ<br>
14 слайд

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

Отзывы на uchebniki.org.ua "Презентация по физической культуре на тему: "Физическая культура в профессиональной подготовке студентов. Здоровый образ жизни"" (0)
Оставить отзыв
Прокомментировать
Регистрация
Вход
Авторизация