Здоровьесберегающие технологии в учебном процессе в учебном процессе

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ
В УЧЕБНОМ ПРОЦЕССЕ СРЕДНЕГО МЕДИЦИНСКОГО
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ

Министерство здравоохранения Республики Крым
Государственное автономное образовательное учреждение
среднего профессионального образования Республики Крым
«Крымский медицинский колледж»

Михайлов Виктор Викторович
Симферополь 2022

ВВЕДЕНИЕ
Охрану здоровья детей можно назвать приоритетным направлением деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно-полезным трудом.
Проблема здоровья молодежи сегодня как никогда актуальна.
Статистические данные показывают, что более чем у половины учащихся ослаблено здоровье, имеются физиологические и психологические отклонения в развитии.
Наблюдения за состоянием здоровья обучающихся показывает стойкую тенденцию ухудшения показателей: уменьшается количество здоровых подростков и увеличивается количество с хроническими заболеваниями. Поэтому здоровье обучающихся, как важнейший элемент качества жизни необходимо рассматривать в контексте образования.
В этой связи уместно привести слова замечательного педагога В.А. Сухомлинского: “Опыт убедил нас в том, что примерно у 85% всех неуспевающих учеников главной причиной отставания в учебе являются плохое состояние здоровья, какое-нибудь недомогание или заболевание”.

До 50% студентов заканчивают учебный год с признаками выраженного переутомления

Внешние факторы, влияющие на здоровье обучающихся
Практика показывает, что наилучший результат в воспитании культуры здоровья достигается при непрерывной системе специального образования, рассчитанного на весь период обучения.
В связи с этим у каждого второго обучающегося выявлено сочетание нескольких хронических заболеваний. Поэтому проблема охраны и укрепления здоровья подростков стоит очень остро.
Анализ причин "подростковых болезней" привел врачей к заключению о неудовлетворительной организации обучения, приводящей к нарушению здоровья.
К недостаткам образовательного процесса относятся:
- недостаточная освещенность учебных кабинетов, лабораторий и комнат;
- плохое проветривание помещений;
- неправильная подборка мебели для учебных занятий в результате несоблюдения гигиенических нормативов;
- перегрузка студентов учебными занятиями.

Психолого-педагогические факторы, оказывающие неблагоприятное воздействие на здоровье обучающихся:
- стрессовая тактика авторитарной педагогики;
- интенсификация учебного процесса, т.е. увеличение темпа и объема учебной нагрузки;
- несоответствие технологий обучения возрастным особенностям обучающихся;
- несоблюдение элементарных физиолого-гигиенических требований к организации учебного процесса;
- отсутствие у обучающихся элементарных гигиенических знаний о том, как стать здоровым и сохранить здоровье.

Внешние факторы, влияющие на здоровье обучающихся

Здоровьесберегающие технологии
Под здоровьесберегающими технологиями следует понимать систему мер по охране и укреплению здоровья обучающихся, учитывающую важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни подростка, воздействие их на его здоровье.
Здоровьесберегающие технологии предполагают совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечение здоровья, формирование ценного отношения к своему здоровью.
Под здоровьесберегающей образовательной технологией понимают систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.). 
Каждый педагог должен ставить перед собой ряд целей при применении здоровьесберегающих технологий:
- сохранение и укрепление здоровья обучающихся;
- формирование ценностного отношения к собственному здоровью;
- стремление к ведению здорового образа жизни у всех субъектов образовательного процесса.

Принципы здоровьесберегающих технологий в образовании
1. Принцип единства связи элементов системы здоровьесберегающей технологии (информационная, инструментальная и кадровая)
2. Принцип диагностичности целеполагания.
3. Принцип функциональной полноты и функциональной взаимосвязи содержания здоровьесберегающей технологии.
4. Принцип открытости функциональных и методических действий.
5. Принцип объективной оценки конечного результата.
6. Принцип преемственности и завершенности.
7. Принцип вариативности средств, методов и организационных форм внедрения здоровьесберегающих технологий в образовании
8. Принцип оптимизации. 

Цель здоровьесберегающей образовательной технологии
Основной целью здоровьесберегающей образовательной технологии должно выступать обеспечение:
условий физического, психического, социального и духовного комфорта, способствующих сохранению и укреплению здоровья субъектов образовательного процесса, их продуктивной учебно-познавательной и практической деятельности, основанной на научной организации труда и культуре здорового образа жизни личности 

Применение защитно-профилактических (гигиенических) технологий в учебном процессе
Целью здоровьесберегающих технологий на занятиях учебной практики профессии «Медицинская сестра», «Фельдшер» является обеспечение возможности сохранения здоровья за период обучения, формирование знаний, умений и навыков не только по учебной дисциплине, но и по здоровому образу жизни, здоровому питанию, чтобы научить учащегося использовать полученные знания в повседневной жизни. Основной моей задачей в плане реализации здоровьесберегающих технологий является создание комфортной, не травмирующей среды для учащихся.
Защитно-профилактические (гигиенические). К этой группе относятся приемы и методы технологии, направленные на защиту человека от неблагоприятных для здоровья воздействий. Это, в частности, выполнение санитарно-гигиенических требований, регламентированных СанПиН для учебных аудиторий; поддержание чистоты, ограничение предельного уровня учебной нагрузки, исключающего наступление состояния переутомления учащихся, профилактика травматизма. Все эти требования я соблюдаю во время проведения практических занятий. Моя работа по проведению занятий учебной практики начинается еще до начала урока с проверки состояния учебной лаборатории, исправности учебного оборудования, при необходимости проветриваю помещение, включаю рециркулятор, с помощью портативных приборов-детекторов проверяю чистоту воздуха.
При проведении организационной части занятия обязательно проверяю внешний вид учащихся (наличие спецодежды, сменной удобной обуви). Основной показатель, отличающий все здоровьесберегающие образовательные технологии - регулярная экспресс-диагностика состояния показателей здоровья учащихся. С этой целью мной ведется журнал «Индивидуальный контроль здоровья студентов», в котором фиксирую все жалобы учащихся на недомогания в начале урока. В ходе урока этим учащимся уделяется повышенное внимание и отслеживается их общее состояние. При проведении вводного инструктажа обязательно проводится инструктаж по технике безопасности при проведении предстоящих работ и напоминаются основные правила по технике безопасности.

Мной контролируется правильность выполнения трудовых приемов и закрепляется трудовой навык, соблюдение алгоритмов действий. Это самый напряженный в физическом и эмоциональном плане момент учебного занятия. Именно в этот период я провожу со студентами физкультминутки.
Во время перемен помещение учебного кабинета проветривается, проводится рециркуляция воздуха под контролем его качества (чистота и уровень содержания углекислоты воздуха учебной аудитории).
Еще один важный момент, который мной контролируется при целевых обходах – рабочее положение практикантов и организация их рабочего места. Оптимальная, наиболее эффективная рабочая поза и организованное рабочее место - важные моменты на пути достижения трудовой цели производственного процесса. Только та поза будет эффективна, которая отвечает требованиям производственного процесса и одновременно удовлетворяет гигиеническим принципам и возрастной физиологии.
Обучая учащихся решать эту практическую и важную для их здоровья задачу, рекомендую студентам руководствоваться следующими правилами при выполнении практических навыков.

Реализация здоровьесберегающих технологий на практических занятиях

Компенсаторно-нейтрализующая технология. Это проведение физкультминуток и физкультурных пауз, позволяющих в какой-то мере нейтрализовать неблагоприятное воздействие мышечного напряжения, физическую нагрузку, эмоциональные разрядки и «минутки покоя», позволяющие частично нейтрализовать стрессогенные воздействия, снять психоэмоциональное напряжение. Большое значение в предупреждении утомления имеет четкая организация учебного труда в течение практического занятия. Не всем учащимся в одинаковой степени легко дается занятие учебной практики, поэтому преподавателю необходимо проводить работу по профилактике стрессов. Хорошие результаты дает бригадный метод участия в работе, где ведомый, более "слабый" ученик чувствует поддержку товарища.
Выполнение упражнений производственной гимнастики в течение занятия производственной практики является одним из важных проявлений высокой культуры трудового обучения. Гимнастические упражнения являются важным резервом повышения работоспособности и производительности труда, средством сохранения и укрепления здоровья, физической подготовки. Выполнение рациональных физических упражнений ускоряет течение процессов адаптации, является хорошим средством увеличения физиологических резервов и профилактики различных заболеваний. При организации производственной гимнастики в течение практического занятия необходимо учитывать интенсивность мышечной и психической нагрузки. В своей работе на занятиях учебной практики я использую следующие формы разгрузочных физических упражнений в режиме урока:
вводная гимнастика
физкультурные минутки

Реализация здоровьесберегающих технологий на практических занятиях

Принципы и реализация здоровьесберегающих технологий на практических занятиях
В своей работе по реализации здоровьесберегающих технологий на практических занятиях придерживаюсь следующих принципов:
1. Принцип ненанесения вреда здоровью.
2. Принцип непрерывности, который выражает закономерности построения педагогики оздоровления как целостного процесса, определяет необходимость проводить здоровьесберегающую работу не от случая к случаю, а ежедневно, на каждом занятии. Он тесно связан с принципом системного чередования нагрузок и отдыха.
3. Принцип сознательности, который нацеливает на формирование у учащегося глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности и к своему здоровью.
4. Принцип активности, предполагающий высокую степень самостоятельности, инициативы учащихся.
5. Принцип наглядности обязывающий строить процесс обучения с максимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познания. Принцип наглядности способствует направленному воздействию на функции сенсорных систем, участвующих в познавательном процессе.
6. Принцип систематичности и последовательности, который проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков.
7. Принцип доступности и индивидуализации, имеющий свои особенности в оздоровительной направленности здоровьесберегающих образовательных технологий. Принцип осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности учащегося, соответственно планируется и прогнозируется его развитие. С учетом уровня индивидуальной подготовленности учащегося, его двигательных способностей и состояния здоровья намечаются пути совершенствования умений и навыков, построения двигательного режима, приобщения к разным формам деятельности. Назначение принципа доступности и индивидуализации рассматривается в контексте исключения негативных и вредных последствий для организма обучающихся чрезмерных требований и заданий.

8. Принцип связи теории с практикой предполагает применение знаний, умений, навыков в реальной жизни, призывает настойчиво приучать учащихся применять свои знания по формированию, сохранению и укреплению здоровья на практике.
9. Принцип формирования ответственности учащихся за свое здоровье как частный случай ответственности за свое поведение и ответственности в отношении здоровья окружающих людей.
10. Принцип контроля за результатами, основан на получении обратной связи (усвоил ли учащийся информацию, как усвоил, какие мысли и чувства возникали у него в связи с получением новой информации, как будет использовать полученные знания, умения, навыки).
Каждое практическое занятие в образовательном учреждении является частью жизни учащегося и проходить оно должно на уровне высокой общечеловеческой культуры.
Занятие с элементами здоровьесбережения – это, прежде всего, занятие, на котором педагог обеспечивает доброжелательную творческую атмосферу, высокую работоспособность учащихся, профилактику раннего и выраженного утомления, поддерживает внимание и интерес учащихся. Умение педагога отбирать, рационально использовать и чередовать формы, методы, приемы и способы обучения, позволяет учащимся легче переносить учебные нагрузки, снизить риск ухудшения здоровья.

Реализация здоровьесберегающих технологий на практических занятиях
(продолжение)

ВЫВОДЫ:
1.Формирование здоровой личности предполагает создание условий для формирования здорового образа жизни учащегося. Оно возможно только при серьезных изменениях в убеждениях, взглядах, установках, в мотивационной системе обучающегося.
2.Для того чтобы сформировать иной образ жизни, необходимо в первую очередь стремление преподавателя к формированию у учащегося другой системы ценностей, в которую в обязательном порядке будет входить понимание важности здоровья и отношение к своему здоровью как к ценности, которую необходимо сохранить и приумножать.
3. Чтобы образовательные технологии стали действительно здоровьесберегающими, необходимо, чтобы сами педагоги имели соответствующую внутреннюю позицию, личностную философию здоровьесберегающего образования, твердое убеждение в целесообразности применения этих технологий в образовательном процессе.

ПРИЛОЖЕНИЕ:
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ ПО МЕТОДУ ШИЧКО-БЕЙТСА (ПАЛЬМИНГ)

растереть ладони рук и, перекрестив, положить на лицо следующим образом: основания ладоней лежат на скулах, перекрещенные пальцы - на лбу, основания мизинцев - строго на переносице;
перекрещенные ладони не должны пропускать свет, создавая полную темноту;
поморгать глазами под ладонями, расслабить руки и запястья, закрыть глаза;
пальминг делается сидя, с упором локтей на поверхность стола.
ВАЖНО: не запрокидывать и не наклонять голову, она должна держать прямую линию с верхней частью позвоночника;
с закрытыми глазами созерцать представляемую черноту.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ И УСПЕХОВ В ВАШЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ !